Muyalta Günlüğü, 02 Tem 23

Muyalta Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Домашние творожные пончики. Съела 10 шт.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2023:

1613 kcal

Yağ: 78,38g | Prot: 81,44g | Karb: 154,45g. Kahvaltı: Персики, Олейна Масло Растительное , Творожники домашние. Öğle Yemeği: Черноголовка Тархун, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сосиска в Тесте. Akşam Yemeği: На Парах Фаршированный Перец, На Парах Фаршированный Перец. devamı için...

2175 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

58 Destekçi Destek

Yorumlar

Это пп? 😅😅

02 Tem 23 üye tarafından: yonagingit

Каков рецепт?

02 Tem 23 üye tarafından: yonagingit

как вкусно выглядит! не подскажите рецепт?

02 Tem 23 üye tarafından: alexandra.fooooox

ням ням

02 Tem 23 üye tarafından: бедная мяу

Главное, посчитать ✌ и вписать в кбжу))

02 Tem 23 üye tarafından: Еленка (и Еда)

Пончики из творога, яиц и муки. На сах.заме. На 200 грамм творога (у меня 5%) - 2 яйца и 70 грамм муки. Взбила блендором творог с ванилином и яйцами и сах.замом, добавила муки. Жарила в советской сковороде для пончиков.

02 Tem 23 üye tarafından: Muyalta

Еленка ( и еда), я так и делаю. Главное вписать в планку :) Все прекрасно уместила. Но очень уж захотелось пончиков.

02 Tem 23 üye tarafından: Muyalta

Класс 👍

02 Tem 23 üye tarafından: yonagingit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Muyalta Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Muyalta Günlüğü, 02 Tem 23

Yorum Gönder

Muyalta Kilo Geçmişi