02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3198 kcal
|
Yağ: 181,71g | Prot: 113,92g | Karb: 327,10g.
Kahvaltı: Cher 'R' Peppers (4 Pc.) Small, Petite Sirloin Steak, Sonic Cher 'R' Peppers (4 Pc.) Small, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Whiff Roasters Mocha Java Crunch Bar, Grapes, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Steamed Broccoli. Akşam Yemeği: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites. Aperatifler/Diğer: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|