02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 96,88g | Prot: 76,15g | Karb: 125,01g.
Kahvaltı: Белый Медведь Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Булочка по-Деревенски, Рузком Рулька Копчёная Бескостная. Öğle Yemeği: Белый Медведь Молоко 2,5%, Морозко Green Мексиканская Смесь, Утолина Утиная Грудка. Akşam Yemeği: Лента Пицца Мини, Айсберри Филевский Рожок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|