02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 15,60g | Prot: 59,08g | Karb: 211,95g.
Kahvaltı: AXA Musli Fruit, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Öğle Yemeği: ICA Baguetter. Akşam Yemeği: Soltorkade Tomater, Green Giant Majs Saltfri, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Aperatifler/Diğer: ICA Mandelmassa . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|