03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 48,56g | Karb: 144,05g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Energy Diet Smart 3.0 Лимонное Печенье , Parmalat Молоко 3,5%, Бекон, Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Огородников Лечо Болгарское. Aperatifler/Diğer: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|