|
gatakut naik karna emg uda tau kuncinya🤣kmrn libur defisit 5 hari because maem banyak daging. ada yg sama gak sih meskipun naik 4 kg sama aja bentuk tubuhnya. cuma lemak tubuh naik 3%
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|