03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 95,06g | Prot: 54,21g | Karb: 220,71g.
Kahvaltı: Prozis Burro di Mandorle, Dole Banana. Öğle Yemeği: Mela. Akşam Yemeği: Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci Lessati, Esselunga Avocado, Pomodoro Cuore di Bue, Carote, Rucola. Aperatifler/Diğer: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Milk Kefir Bio Bianco, Melone, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Albicocche, Esselunga Mirtilli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|