03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 65,20g | Karb: 164,80g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Öğle Yemeği: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Нектарины, Зеленое Яблоко, Конфета, Шармэль Зефир Яблочный. Akşam Yemeği: Дыня, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Кетоша Сыр Поп Корн. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaSurg Kilo Geçmişi
|