Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ciputii
Günlük
03 Tem 23
ciputii Günlüğü, 03 Tem 23
ciputii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
met makan
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2023:
989 kcal
Yağ: 28,18g | Prot: 49,10g | Karb: 127,95g.
Kahvaltı:
Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme.
Öğle Yemeği:
Tempe Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Indomie Mi Goreng, Nasi Putih.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
duh tempenya 😍
03 Tem 23 üye tarafından:
174650ria
Ini brp kalori ka
03 Tem 23 üye tarafından:
violarenata15
365 kalori kak
03 Tem 23 üye tarafından:
ciputii
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ciputii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle