03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 19,91g | Prot: 37,84g | Karb: 211,73g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлеб Памперникел, Магнит Банан, Черника, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Абрикос, Barilla Макароны Отварные, Лисички Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya210776 Kilo Geçmişi
|