03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 70,47g | Karb: 101,51g.
Kahvaltı: Strawberries , Bananas , Jungle Oats. Öğle Yemeği: Nola Lite Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Vital Rice Cakes Original, Lettuce, Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Gem Squash. Aperatifler/Diğer: Carmien Sleepy Time Tea, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|