03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 56,32g | Prot: 67,98g | Karb: 155,29g.
Kahvaltı: Сметана Домашняя, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Запеканка. Akşam Yemeği: Сарделька, El Gusto Чесночный Соус, Белый Хлеб, Банан, Активиа Біфідойогурт Полуниця-Суниця. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|