sergo8787 Günlüğü, 03 Tem 23

sergo8787 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

кБЖУ 1308 133-70-26 избыток по жирам не дал набрать норму по белкам при выбранной калорийности

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2023:

1308 kcal

Yağ: 70,66g | Prot: 133,23g | Karb: 26,15g. Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль Жареный. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Морковь. devamı için...