omneiyah Günlüğü, 03 Tem 23

omneiyah Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2023:

644 kcal

Yağ: 16,28g | Prot: 48,36g | Karb: 70,96g. Kahvaltı: Boiled Egg, Rich Bake Brown Toast, بريزيدون جبنه اسطنبولي بريزيدون كامل الدسم. Öğle Yemeği: Pasta cooked pasta, حمص امريكانا مسلوق , صدور دجاج مشويه صدور فراخ مشوية. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

الطريقه

04 Tem 23 üye tarafından: monymoh

الطريقة

15 Tem 23 üye tarafından: samarshawky43

انا عملت حاجه شبه كده قبل كده مش عارفه هي دي ولا لا مكرونه مسلوقه الصوص : معلقه دقيق متشوحه ف معلقه ذبده ونحط عليها لبن وجبنه شيدر او رومي او اي نوع مع موتزريلا وملح وكاري نحط المكرونه علي الصوص وياخدوا غلوه وبعد كده بنغرفه وناكله وعليه حبه خضار بس كده مش متاكده اذا كانت دي الوصفه ولا لا

15 Tem 23 üye tarafından: Barthina1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

omneiyah Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

omneiyah Günlüğü, 03 Tem 23

Yorum Gönder

omneiyah Kilo Geçmişi