Nadin~ Günlüğü, 03 Tem 23


1410 kcal Yağ: 46,55g | Prot: 102,48g | Karb: 145,82g.   Kahvaltı: Арахис, Яйцо, Магнит Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Шампиньоны Тушеные, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Bombbar Протеин Шоколад, Вкуснотеево Сметана 20%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Махеевъ Джем Клубничный, King Манго Сушёное без Сахара, Орехи Кешью. devamı için...
1569 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Добрый день ,Надежда ) вы мне очень понравились ). Не могли бы вы написать в вотсап ? +79140074845  
18 Ağu 23 üye tarafından: nvssn

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nadin~ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.