03 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 73,27g | Prot: 84,79g | Karb: 263,30g.
Kahvaltı: ICA Jordgubbssylt, Gäsene Port Salut, Arla Lätt & Lagom, Rostat Vitt Bröd. Öğle Yemeği: Päron, Mutti Krossade Tomater, Omelett eller Äggröra, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, Nyttoteket Clean Collagen. Akşam Yemeği: Köttfärssås på Nötfärs, Penne. Aperatifler/Diğer: Glass, Bonjour Kanelbulle, GB Glace Cornetto Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|