02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 104,04g | Prot: 85,09g | Karb: 184,40g.
Kahvaltı: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Медовик. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Клубника. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|