18 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 81,18g | Karb: 287,45g.
Öğle Yemeği: Indian Flatbread Naan, Rice Pudding, Swad Baingan Bharta, Basmati Rice, Wegmans Indian Curry Chicken, Ashoka Aloo Matar. Akşam Yemeği: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), California Rolls, Salmon Sushi, Tuna Sushi. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Whiskey, Twix Twix, Rose Wine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|