04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 47,52g | Karb: 187,60g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, RED Паста Карамельная, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Чай. Öğle Yemeği: Чай, Ежевика, Малина, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. Akşam Yemeği: Малина, Ежевика, Нектарины, Агуша Детский Творог Классический, Чай, Детская Пищевая Станция Ацидолакт. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|