04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 124,46g | Karb: 64,83g.
Kahvaltı: Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Akşam Yemeği: Савушкин Сыворотка с Соком, Куриные Котлеты с Сыром, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Никитин Арахис. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|