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Dank Brennesseltee sind 800g weg. 😜100g weniger als Freitag. Das ist zäh.
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110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1047 kcal
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Yağ: 35,23g | Prot: 32,72g | Karb: 152,00g.
Kahvaltı: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
04 Tem 23 üye tarafından: Jule Go !
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Naja, ich bin, wie immer, ungeduldig. War weit unter etb seit Tagen und trotzdem nur so wenig runter... Abwarten. Weitermachen...
Immerhin, ich bin viel fitter als früher. Bin gerade 7 km gewalkt, die wäre ich vor vier Jahren nicht mal spaziert...
04 Tem 23 üye tarafından: soku75
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Klasse ! Du bist auf dem richtigen Weg ! ☝️👍
04 Tem 23 üye tarafından: Jule Go !
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04 Tem 23 üye tarafından: soku75
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