04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 52,29g | Karb: 109,10g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Санчо, Кофе с Молоком, Квас, Салат Овощной, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Овощное Рагу с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|