19 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 31,80g | Prot: 118,99g | Karb: 160,32g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Капуста, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%. Akşam Yemeği: Сахар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina babkina Kilo Geçmişi
|