04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 56,08g | Karb: 70,21g.
Kahvaltı: Спартак Шоколад Молочный, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Norven Форель Слабосоленая, Красная Цена Сливочное Масло, Виктория Хлеб Орловский. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinamnisenko Kilo Geçmişi
|