04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 98,07g | Karb: 132,17g.
Kahvaltı: KFD Białko, Zupa Botwinka. Öğle Yemeği: Max Premium Burgers Chrupiący Wege Burger. Akşam Yemeği: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy, Lidl Drożdżówka z Serem. Aperatifler/Diğer: Pilos Skyr Malina. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|