19 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3363 kcal
|
Yağ: 140,55g | Prot: 245,94g | Karb: 163,61g.
Kahvaltı: Fried Egg with Fat, Bacon, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: McCain Oven Bake Chips, Prawn Curry, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Woolworths Pizza Base, Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Lay's Sour Cream & Onion, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Castle Lite. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|