sergo8787 Günlüğü, 04 Tem 23

sergo8787 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

кБЖУ 1186 127-50-55 небольшое замечание по добавкам, целый день был сильный упадок сил, я забыл что 3 дня не пил калий, размешал в кружке воды 0.5 чайной ложки что примерно 1.5 гр калия, и через 30 минут слабость как рукой сняло, прямо электролитная магия)

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Temmuz 2023:

1185 kcal

Yağ: 49,73g | Prot: 127,14g | Karb: 54,83g. Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: San Martin Кокосовое Масло, Окей Груша Форель, Миндаль Миндаль Жареный, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Лента Фундук Жареный, Окей Груша Форель, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...

2241 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 15 dakika, Google Fit - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

странно,почему у вас нет в таблице показания жиров под каждым продуктом или в итоге в одной строке в самом верху? не пробовали в настройках это изменить? или не принципиально?🙂

04 Tem 23 üye tarafından: littlEnergizer-220v

Спасибо за наводку, только нашёл где это делать😄

04 Tem 23 üye tarafından: sergo8787

Ну слава богу😂🤝

04 Tem 23 üye tarafından: littlEnergizer-220v

sergo8787 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle