|
Каждый раз смотрю ленту и думаю: сколько ж мы съедаем что б похудеть😂😂😂
|
2155 kcal
|
Yağ: 105,83g | Prot: 135,91g | Karb: 166,32g.
Kahvaltı: Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Селянський Кефир 1%, Греческий Йогурт 10%, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Öğle Yemeği: Комо Сыр с Орехом , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Куриная Грудка, BioTechUSA BCAA, World's Rice Рис Басмати. Akşam Yemeği: Малина, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Селянський Кефир 1%, Греческий Йогурт 10%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi
|