tatiswelt64 Günlüğü, 05 Tem 23

Guten Morgen Ihr Lieben!

1419 kcal Yağ: 26,89g | Prot: 111,08g | Karb: 178,52g.   Kahvaltı: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Radieschen, Aldi Avocado, Lidl Gurke, Kirschtomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Kornspitz, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Pudding Schoko , Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Bauckhof Veggiemix Frikadelle. Akşam Yemeği: Dovgan Творог, Nudeln (Gekocht), Bio Organic Rote Beete Gekocht, Güldenhof Putenbrust. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche, Rührkuchen, Cappuccino. devamı için...
313 kcal Egzersiz: İş - 2 saat, Samsung Health - 22 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Lecker 🤤 das hat sicher gemundet. Schönen Tag dir. 
05 Tem 23 üye tarafından: Lolli-1
Danke Lolli😍 Ich wünsche Dir auch ein schönen Tag!🌞👋 
05 Tem 23 üye tarafından: tatiswelt64

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatiswelt64 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.