05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 43,88g | Karb: 111,84g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. Öğle Yemeği: Бон Пари Леденцы, Сити Гурмэ Лук Маринованный, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мера Вкуса Горчица, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коломенское Лаваш Тандырный, Рококо Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Akşam Yemeği: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус. Aperatifler/Diğer: Traveler's Coffee Латте, Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|