05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 45,02g | Karb: 162,12g.
Kahvaltı: Aldi Vollkorntoast (25g), K-Classic Salami, Räucherlachs, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Laugenstange, Kaffee. Öğle Yemeği: REWE Cannelloni. Akşam Yemeği: Brokkolicremesuppe. Aperatifler/Diğer: Süßkirschen, Milka Chocolate Donut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|