|
Утренняя прогулка, изначально не планировал пройти столько и поэтому не брал с собой воду, в итоге потерял 1.2 кг веса под палящим утренним солнцем, который потом с удовольствием восполнил) не повторяйте моей ошибки, всегда берите воду с собой
|
1175 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 128,76g | Karb: 51,61g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль Жареный, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Aperatifler/Diğer: San Martin Кокосовое Масло, Морковь, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
|
|