Païsha Günlüğü, 05 Tem 23

debroussailler le pré des chevaux,ca,c'est fait.les kms aussi.💪😎

1512 kcal Yağ: 64,30g | Prot: 113,96g | Karb: 129,09g.   Kahvaltı: Soignon Bûche de Chèvre , Oeuf, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Carrefour Amandes , Miel, Abricots, Danone Skyr 0%, Saint Alby Saucisson à l'ail Fumé, Rustica Huile de Noix, Salade Verte. Akşam Yemeği: Myrtilles, Danone Skyr 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Courgette, Costa Filets de Saumon Sauvage. devamı için...
2442 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
et en plus tu te bouges. bravo tu fais du sport utile 
07 Tem 23 üye tarafından: sylviechrononutrition
Oui, je suis très active depuis qu j'ai ma prothèse de hanche et mon traitement, je fais environ 6km/jour, 2 séances de Pilates par semaine et natation parfois. Plus l'entretien du jardin et des près à la maison, je bouge oui !  
07 Tem 23 üye tarafından: Païsha

     
 

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