30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 86,93g | Prot: 99,15g | Karb: 225,65g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Банан, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Absolute Nature Сок Брусничный, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Сицилия Сырники со Сметаной, Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Absolute Nature Сок Брусничный, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|