06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 99,54g | Prot: 78,20g | Karb: 102,71g.
Kahvaltı: Burn Персик Манго без Сахара, Магнит Хлеб Купеческий, Магнит Паштет из Мяса Птицы с Зеленью, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные . Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Nescafe 3 в 1 Mild, Ремит Kabanos Chicken, Журавли Торт Вегас. Akşam Yemeği: Куриные Сосиски. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|