06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 67,69g | Prot: 65,33g | Karb: 29,07g.
Kahvaltı: Huile de Coco, Café, Fromage, Lard Fumé ou Salé, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Charal Pavé de Bœuf . Akşam Yemeği: Iswari Matcha en Poudre , Fraises, Pâturages Yaourt à la Grecque , Carrefour Mascarpone, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Côte d'Or Chocolat au Lait, Poivrons Rouges Doux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brochette de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|