06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 50,69g | Karb: 206,95g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Финик, Изюм, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Добрыня Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Лаваш Тонкий, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Сырой Овощ. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, Махеевъ Горчица Зернистая, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|