06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 11,92g | Karb: 78,63g.
Kahvaltı: Porridge, Alnatura Leinöl Nativ, Zitronensaft, Elstar, Kaffee mit Milch, Ostmann Zimt, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Eat Happy Ingwer (Vegan), REWE Bio Agavendicksaft. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|