06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2554 kcal
|
Yağ: 89,58g | Prot: 50,97g | Karb: 255,54g.
Kahvaltı: Bunny Bread Hot Dog Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Olive Oil, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Lemonade, Snak Club Wasabi Spicy Snack Mix. Akşam Yemeği: Daiya Cheeze Lover's Pizza, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Sauvignon Blanc Wine, Babybel Plant Based Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|