|
Almuerzo liviano
|
2387 kcal
|
Yağ: 62,97g | Prot: 180,20g | Karb: 281,43g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Tipo Artesano, Café, Huevo. Öğle Yemeği: Espinacas, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria. Akşam Yemeği: La Campagnola Atún en Aceite, Naranjas, Mejillones Cocidos, Manzana, Espinacas, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Banano, Quaker Avena Instantánea, Manzana, Canela, ENA Whey Protein (30g). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022 Kilo Geçmişi
|