07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 33,89g | Prot: 37,72g | Karb: 63,10g.
Kahvaltı: Danone Творог Растишка, Кофе с Молоком без Сахара, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Петруха Колбаски по-Балкански, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|