07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 166,77g | Karb: 126,22g.
Öğle Yemeği: Knorr Rödvinssås , ICA Basic Potatis, ICA Fläskfilé . Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Salakis Turkisk Yoghurt, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: Lohilo Lohinella, Oreo Oreo, Salakis Turkisk Yoghurt, AXA Havregryn , ICA Kakao, Egg White , Fazer Bakpulver. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|