07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 8,09g | Prot: 13,45g | Karb: 56,20g.
Kahvaltı: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Öğle Yemeği: Tumis Genjer, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggisyaifff Kilo Geçmişi
|