|
全然写ってない（笑） キャベツ ししとうゴーヤ エゴマの葉 さつまいも かぼちゃ 鶏もも肉 鯖 残り物で賄おうとしたら、種類が多くなってしまった
|
1473 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 96,99g | Karb: 142,92g.
Kahvaltı: 鯖の味噌煮, レタス, ご飯, 鶏のもも肉, ニンジン. Öğle Yemeği: もやし, レタス, 鯖の味噌煮, ご飯. Akşam Yemeği: キャベツ, ししとう, カボチャの煮物, 鯖の味噌煮, サツマイモ, 鶏のもも肉. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|