07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3097 kcal
|
Yağ: 109,01g | Prot: 75,44g | Karb: 397,07g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок с Овощами , Бургер Кинг Донат Клубничный, Dr. Pepper Zero, Adrenaline Rush Zero Sugar. Akşam Yemeği: Санто Стефано Шампанское, Реми Кимпаб с Курицей в Соусе Терияки , Yami Yami Токпокки. Aperatifler/Diğer: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Окей Чипсы Картофельные Паприка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|