Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
.緹妮
Günlük
08 Tem 23
.緹妮 Günlüğü, 08 Tem 23
.緹妮 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,4 kg
.
Geriye kalan:
26,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Temmuz 2023:
1402 kcal
Yağ: 65,99g | Prot: 82,24g | Karb: 135,08g.
Kahvaltı:
味全 大醇豆無加糖豆漿.
Öğle Yemeği:
煎餃, 桂冠 芙蓉豆腐, 紫菜蛋花湯, 花枝丸, 炒空心菜, 全聯 綠竹筍, Costco 烤大雞腿.
Aperatifler/Diğer:
廣吉 原味葡萄餅, 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 蒜味杏仁果.
devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍
07 Tem 23 üye tarafından:
尼歐NEO
好棒喔🥳🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻
07 Tem 23 üye tarafından:
cc1214
要一鼓作氣 瘦下去
16 Tem 23 üye tarafından:
.緹妮
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
.緹妮 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle