08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 53,57g | Prot: 62,40g | Karb: 48,29g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, McDonald's Latte Macchiato Regular. Akşam Yemeği: Rosewein, Milsani Zazikiquark, Mühlenhof Vegetarische Mühlen Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|