08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 23,33g | Prot: 30,45g | Karb: 18,58g.
Kahvaltı: Время Му Молоко 2,5%, Ближние Горки Чевапчичи, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Курскхлеб Хлеб Коренской, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|