Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Günlüğü, 08 Tem 23

Второй день презенты с утра)) кто-то хорошо трудиться и заслужил 😻☺️

---

2068 kcal

Yağ: 92,21g | Prot: 105,77g | Karb: 206,20g.   Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Moser Roth Черный Шоколад 85%, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Кокосовая Стружка, Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Арахис, Nestle Nuts Strawberry. Öğle Yemeği: Арахис, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Картошка Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Чай Мелисса (Домашняя), Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Комо Сыр с Орехом , Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Голубика, Голубцы🫔🥙🌯🌮, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Малина, Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Чай Мелисса (Домашняя). devamı için...

1849 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...