21 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 16,88g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca), Alpro Soya Latte di Soia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|